Rührei auf “Ketogene Art”

Zutaten: 50g Champignons 60g Mozzarella (gerieben) 4Stk Eier 50g Schinkenspeck   Nährwerte: kcal: 788 Eiweiß: 54g Kohlenhydrate: 21g Fett: 53g Advertisements

Fitnessmeals – Cunies Post-Workout Schepperschüssel

Hallo lieber Fitnesskoch, In dem heutigen Beitrag möchte ich dir ein tolles Rezept geben, das sich perfekt nach dem Training essen lässt. Viel Eiweiß, gute Fette und Kohlehydrate sind nach dem Training wichtig, um die Reserven, dir wir nach dem Training aufgebraucht haben wieder zu füllen.