Protein-Pancakes mit Heidelbeerkompott

Hallo lieber Fitnesskoch, Ich bin immer auf der Suche nach neuen Frühstücksvarianten. Denn für mich ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag. Advertisements

🌱 Powerfrühstück High Carb & High Protein & LOW FAT!!

Servus und Moin Moin, Da ich zur Zeit sehr viel Sport mache, brauche ich auch morgens schon so richtig viel Energie um in den Tag zu starten. Das heutige Rezept steht daher ganz im Zeichen von viel Eiweiß und viel Kohlehydrate. Grundzutat ist ganz einfacher Milchreis den du aber statt mich Milch in Wasser kochst.… 🌱 Powerfrühstück High Carb & High Protein & LOW FAT!! weiterlesen